Jaučiu, kaip tekam viena per kitą. Kartu su maistu, įsigeriančiu vandeniu ji gyvena per mane. O aš barstau savęs daleles…
Wim Hof’o metodas
Vienas iš mano gyvenimo mokytojų, autoritetų – Wim Hof. Šis žmogus pakeitė mano požiūrį į kūną, įkvėpė ugdytis valią, fiziškai…
Drąsa abejoti
Gyvename skaitmeniniame amžiuje, kuriame platiname ir gauname didžiąją dalį informacijos internete. Noriu pakalbėti apie tai, kodėl kelti klausimus apie informacijos…
Knyga "Panikos priepuoliai" ir mano istorija
Šį įrašą pradėsiu nuo savo istorijos, pirmosios pažinties su panikos priepuoliu ir, pasitelkdama knygoje “Panikos priepuoliai“ pateikta informacija, papasakosiu, kas…
Kodėl ir kaip aš rūpinuosi savo emocine sveikata?
Apie rūpinimąsi savimi galėčiau rašyti ir rašyti! Ryškiai matau, kad kalbėjimo apie emocinę sveikatą reikia daugiau. Nors kažkur esu girdėjusi,…
Iš dešimto karto!
Nuo paskutinio įrašo praėjo visas mėnuo! Pirma mintis – per ilgai! Bet ji greitai nutrūksta neradusi jokios paramos 🙂 Jau…
Kaip nebijoti pokyčių?
Kažkada būčiau labai apsidžiaugusi radusi straipsnį šia tema. Atrodo, nors iš aplinkos ne kartą girdėjau, kad gyvenimas nebūna pastovus, kad…
Ar įmanoma mylėti visus?
Turbūt daugelis mes dažniausiai jaučiame esantys dalimi savo šeimos, savo draugų rato. Bet kaip dažnai pagalvojame, kad esame dalis visos…
Mano ryto gėrimas
Salierą laisvai galima karūnuoti kaip ryto gėrimą. Sakysite, o kaip gi kava? Na, kava tegu lieka karalienė, jei jau taip…
Kaip save mylėti?
Vis girdim, kažkur perskaitom, kad reikia save mylėti ir būsim laimingesni. Visi sutinkam. Tik kaip tai daryti? Pritrūkstam įrankių, žinių,…
gyva.home.blog 